过去常常看到家长辅导孩子写作业双双崩溃落泪的视频，当时感觉有点夸张了，作业有这么难吗？学习不就是从不会到会的过程吗？一步一步来，熟悉了慢慢就好了。

  我家cheng宝刚上一年级，前三周书面作业很少，每天就是写一写数字，用手比划一下汉字，读一读书，虽然磨蹭拖拉点，但还不至于难到崩溃落泪的程度。

  他们在课上练习过两页生字，除了第一列是描红写得还准确外，其余自己写的字基本上没有一个正确的。

  老师要求在家里把所有错误的字擦掉重写，写之前仔细看例字在田字格中的位置。

  我给他擦掉，他还是如法炮制。反反复复四五遍，总是改的不得要领。只好一个字一个字地擦，一个字一个字的纠正，大略改了几个。

  cheng宝迅速写了一遍，因为不认真研究例字，自然还是重复以前的错误。虽然他自己也擦擦改改，并不尽人意。我又给他擦了两遍，一直写不好。

  cheng这下子烦透了，直接把写好的字揉成团，撕把成了三块，哭着说：我怎么总是写不好，我不喜欢你们，你们是恶魔，垃圾桶喜欢你们，我要让垃圾桶吃掉你们。

  看他那样子，我也快掉眼泪了，这才刚开始上学，以后可咋办？不禁想起了网上流传的母子同哭的情形，原来我也有这一天。

  可是打也不是骂也不对，他也有写好的愿望，只是方法不对。我立刻接纳了他的情绪，决定把选择权交给他自己。

  我问他：你想怎么办呢？我们还有新字帖，你是再写一份？还是不写了，你自己拿主意。

  接下来，他能心平气和地坐下来写字，安稳多了，写完一看，只是“目”的位置错误显而易见，我跟他说：只改一下目就好了，你看，标准是在中间，你写在了左半格。写字前，先观察再写，别着急。

  读英语的时候，他也格外痛快，还说：妈妈，我很热爱学习，我现在把心思放在学习上了！

  cheng宝最后总结说：妈妈，我今儿表现太好了吧，我很耐心地改错了，还完成了这么多任务，每个都做得很好。

  确实，他从开始写作业的坐立不安、极度崩溃，到后来的镇定学习、成就满满，状态发生了180度大转弯。

  在很多心理学书上都提到，家长的情绪会影响孩子的状态，如果家长总是对孩子发火或唉声叹气，孩子就会被消极情绪感染，变得焦虑、紧张，甚至难以集中精力学习和与人交往。

  我当了一段时间虎妈，对孩子的训斥比较多，可能加剧了孩子的焦躁不安。我决定调整情绪，不管孩子表现如何，都用稳定的情绪对待他。

  这次，看到孩子的作业出了很多错误，我也从始至终保持情绪稳定，耐心地给他指导和引导，没有让他失去信心。

  当他哭着说写字很难时，我接纳他的情绪，重复他的话“是的，写字太难了”。认同了他的感受，他反而鼓起勇气战胜困难了。其实，他不是想放弃，只是想表达情绪而已。不良情绪发泄出来，剩下的就是好情绪。

  我知道，对于家长来说，看到孩子的作业乱七八糟，还不认真不专注牢骚满腹，肯定会生气，想发火，这时控制情绪是很难的。

  我们也没必要压抑自己，但是不要把矛头对准孩子，可以再一次进行选择离开现场、深呼吸的方式，避免对孩子产生负面影响。

  我这次的做法是拿了一本字帖，陪孩子一起写字，很神奇，当专注于写字时，情绪没波动。因为写字本身就能让人静下来，同时，我也发现把字写规范确实是很难的事，能深深和孩子共情，没理由指责孩子。

  孩子看到我写字，还安排我多写点、写快点、修改等等，我回复：好的。他看到我和他做一样的事，也能坦然接受花很多功夫写字的现实。

  可以说，当我们用好情绪陪孩子写作业时，孩子的坏情绪就失去了生根发芽的土壤。

  当看到孩子为写作业而崩溃时，如果我们逼着孩子继续完成，就是在孩子的伤口上再撒一把盐，他会更难过。

  作业是孩子自己的事，我们只是陪伴者和引导者，把决定权让渡给孩子，孩子做自己的主人翁，有大权在握的自豪感，反而更主动。

  他自己心里有杆秤，如果完不成作业，可能会被老师批评，也得不到奖励小卡片、小印章，会很失落，反正还有时间，还不如做好如期上交呢！

  自己主动做的事，自然会做得更好。事实上，自己决定写的作业质量更胜一筹。

  看到孩子有好的转变，立即给予口头鼓励，并辅以掌声、点赞手势，孩子美滋滋地备受鼓舞，有了干劲。

  写作业的时候，cheng宝让我给他加分，攒到一定分数就可以买喜欢的东西。就像在学校里一样，累计分数可以换礼物。

  这主意不错，我专门拿了一个小本记录下来，写上：语文改生字，有耐心！加10分。并按他要求在后面画了一个皇冠。

  在开始修改错误时，是进行了全部擦除，第一次还能接受，第二次、第三次总是如此，孩子就有意见了。

  看到孩子有情绪，我就改变了策略，给他降低一下难度，让他感到错误在减少，有点成就感，心理上不抵触，他就愿意改错了。

  比如，先擦掉“目”字，说改改位置就好。然后再擦掉“上”字，说把下面的一横往上写写就好。

  我家cheng宝刚上一年级，在写字上就遇到了巨大挑战。老师要求规范书写是好事，将来中高考就可以感觉到，先苦后甜，应该接受这个磨练。

  这次作业也是将来作业的一个缩影，当孩子写作业崩溃流泪时，我们的处理方法决定孩子将来的学习状态。

  我认为管理好我们的情绪是第一个任务，其他细节能够准确的通过情况有针对性调整，不知道您是怎么看的呢？

  我是@凝妈悟语两男孩妈妈，10多年育儿经验陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙分享育儿感悟、落地育儿干货欢迎关注，育儿路上一起前行

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